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正確的讀書姿勢

 良好的開端是成功的一半,不良的習慣一旦養成就很難糾正,要讓孩子從開始就堅持正確的姿勢,逐漸培養形成

良好的習慣。我們學校非常重視培養孩子正確的姿勢,因此,開學初,我們就狠抓孩子正確的讀書、寫字、坐等

姿勢。

    1、坐的正確姿勢。孩子在讀書寫字時,要求環氧樹脂他們先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自

然下垂、兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿併攏,雙腳平放在地面上。

    2、讀書的正確姿清潔勢。孩子讀書時,雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易

看清字體,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正
泵浦確的。

    3、寫字的正確姿勢。寫字時EPOXY頭比看書時要再稍向前傾斜。兩臂同時放在桌面,並且長度要相等,不能

兩臂一長、 一短,或單臂放在桌面,這樣都會使軀幹不正而形成畸形。

     無論讀書、寫字都要注意“三個汽車玻璃一”:眼離書本一尺,胸離桌一拳,手離筆尖一寸,這樣才能保持姿勢

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